ДИАБЕТ НЕ ПРИГОВОР

14 ноября во всем мире отмечается День борьбы с диабетом. Число людей, страдающих этим заболеванием, увеличивается с каждым годом - такова мировая статистика.

Врачи называют сахарный диабет неинфекционной эпидемией XXI века. В нашей области только по официальным данным на сегодняшний день более пятнадцати тысяч больных диабетом: около 1300 человек имеют инсулинозависимую форму заболевания, у 13887 пациентов - диабет второго типа. Возможна ли полноценная жизнь с диабетом? Как бороться с этим заболеванием? В этом материале я хочу подробнее осветить большую проблему населения, проинформировать вас, дорогие читатели, о том, как бороться с этим распространенным и загадочным заболеванием и как избежать его возможного осложнения.

История болезни

Первые упоминания о диабете появились очень давно. Уже в III веке до нашей эры великие умы медицины Древнего Египта и, безусловно, медики Греции, Рима, средневековой Европы и восточных стран ломали свои головы над болезнью, уносящей жизни многих. Им были неизвестны ни причины возникновения заболевания, ни как с ним бороться. Поэтому больные выявлялись лишь по внешнему виду.

Термин «диабет» (с греч. "diabaino" - «проходить сквозь») впервые ввел римский врач Аретиус, живший во втором веке нашей эры. Он описывал болезнь так: «Диабет - ужасное страдание, не очень частое среди мужчин, растворяющее плоть и конечности в мочу. Жизнь коротка, неприятна и мучительна, жажда неутолима, прием жидкости чрезмерен и не соразмерен огромному количеству мочи из-за еще большего мочеизнурения. У пациентов отмечается тошнота, они возбуждены и в течение короткого промежутка времени погибают".

Лишь в XVIII веке диабет стал называться сахарным, благодаря английскому врачу Добсону. Именно он в 1776 г. выявил наличие сахара в моче больного диабетом, из-за чего она и имела сладковатый вкус. С 1796 г. врачи начали говорить о том, что необходимо особое питание для диабетиков. Была предложена специальная диета для больных, в которой часть углеводов была заменена жирами. Физические нагрузки стали использовать как лечение болезни.

Большим открытием начала XX века стала возможность получать инсулин. И только в 1979 г. был осуществлен полный синтез человеческого инсулина методом генной инженерии.

Диабет - «медленный» убийца

Сегодня сахарный диабет входит в тройку самых распространенных видов заболеваний в мире после онкологии и болезней сердечно-сосудистой системы. По прогнозам ВОЗ, к 2030 году в нашей стране каждый десятый человек будет страдать от этой «хитрой» болезни, о которой может не догадываться, пока не начнут развиваться осложнения. Диабет - это эндокринно-обменное заболевание, связанное с недостатком инсулина. В результате этой болезни страдают все обменные процессы. В развитии и возникновении диабета врачи винят наследственность и длительное (годами) переедание, прежде всего углеводной пищи.

При диабете первого типа поджелудочной железой инсулин не вырабатывается, при этом больные отличаются сильной худобой и нуждаются в ежедневных инъекциях инсулина в течение всей жизни. Еще этот тип диабета называют «болезнью молодых», т.к. встречается он, как правило, у людей до 30 лет. К слову, в нашей области на учете состоят 66 детей, страдающих от диабета первого типа.

А диабетом второго типа заболевают в основном в зрелом возрасте. В этом случае инсулин вырабатывается организмом, но он по ряду причин не оказывает сахаропонижающего действия.

Болезнь называют «тихим» убийцей, в основном из-за того, что люди не обращают внимания на первые симптомы. Болезнь тихо «сидит», может выявиться и через год, и через пять-семь, когда человек приходит к врачу с жалобой на сильное ухудшение зрения, тяжесть и боль в ногах, жалобы на незаживающие ранки и/или попадают в больницу с инфарктом либо инсультом. Но не все так печально, диабет второго типа легче поддается компенсации.

Как узнать, что ты болен?

Для сахарного диабета первого типа характерна жажда, «волчий» аппетит, потеря веса. Отмечается увеличение количества выделенной мочи, частое мочеиспускание. Следующие же симптомы характерны для диабета как 1-го, так и 2-го типа, развиваются медленно на протяжении долгого времени: сухость во рту, слабость, повышенная утомляемость, нарушение зрения, головная боль, зябкость конечностей, зуд кожных покровов.

Обращаясь к мировой статистике, хочу отметить, что рост больных диабетом наблюдается за счет увеличения числа диабетиков именно второго типа. Для диабета второго типа, помимо перечисленных выше симптомов, отмечают онемение и судороги ног, болевые ощущения, плохое заживление ран, снижение иммунитета, постепенное увеличение веса, снижение у мужчин потенции и пр.

Еще раз отмечу, что появление симптомов диабета 2-го типа происходит не сразу, их сложно выявить, поскольку они не слишком выражены. Нередки случаи, когда данное заболевание протекает вяло, что осложняет своевременную постановку диагноза. Многие из нас списывают причину недомоганий на занятость, боясь признать у себя существование болезни. А тем временем - «дракон» не дремлет.

Диабет «подкрадывается» незаметно, а с ним громадный букет проблем. Во главе списка - снижение качества жизни, плохое самочувствие и настроение, сокращение срока жизни. Самый простой способ узнать о болезни - сдать кровь и мочу для анализа. При исследовании выявляется повышение содержания глюкозы в крови, в моче - глюкозы и ацетона. Эндокринологи советуют каждому человеку 2 раза в год сдавать кровь на определение сахара в крови. Больные сахарным диабетом должны контролировать свое состояние не только потому, что сахар может повыситься, но и резко упасть (гипогликемия). Если уровень глюкозы в крови больного падает ниже нормы, клетки головного мозга начинают "голодать". В это время человек не способен ни отчетливо мыслить, ни адекватно контролировать свои действия. Если вовремя не принять меры по стабилизации и повышению уровня сахара в крови, у больного развивается гипогликемическая кома с потерей сознания. Поэтому всегда нужно носить с собой конфетку - «на всякий случай».

При диабете существенно страдает иммунитет, и погибают, как правило, не от его недостатка, а от сопутствующих заболеваний, справиться с которыми организм не может.

Как лечить, чтобы не навредить?

К сожалению, больные диабетом первого типа не могут обойтись без медикаментозного лечения, при этом они должны соблюдать жесткую диету и распорядок дня, дозировать нагрузки. Постоянно наблюдаться у врача. Самодеятельность здесь недопустима. Ведь при нарушении рекомендаций человек может впасть в диабетическую кому. Диабет 2 типа можно компенсировать - добиться длительной положительной ремиссии, которая даже позволит отменить лекарственные препараты, с помощью специального сбалансированного питания и необходимой двигательной активности, не менее 30 минут ежедневных занятий. Для того чтобы предотвратить осложнения, необходимо лечение от диабета на протяжении всей жизни, и без врача здесь не обойтись.

Народные советы

Очень эффективным считается лечение диабета травами. Хорошо «съедают» сахар в крови: черная бузина, рябина, малина, земляника, ежевика, белая шелковица, люцерна, овес, козлятник и корень лопуха.

·        При сахарном диабете народные лекари советуют смешать настойку бобровой струи с равным количеством воды и яблочного уксуса (например, по чайной ложке каждого продукта) и принимать эту смесь по утрам натощак в течение 1 месяца.

·        Одну-две столовых ложки измельченных листьев и веточек айвы заливают стаканом воды, кипятят на медленном огне 15 минут, процеживают. Принимают охлажденным до комнатной температуры по 1 столовой ложке 3 раза в день.

·        Корни лопуха и одуванчика лекарственного содержат инсулиноподобные вещества. Две чайные ложки измельченных корней лопуха или корней и травы одуванчика необходимо залить стаканом воды, далее прокипятить 10-15 минут и дать настояться полчаса. Пить по столовой ложке 3 раза в день.

·        Одну столовую ложку измельченных листьев грецкого ореха залейте стаканом горячей воды. Настаивайте до охлаждения, затем процедите. Отвар необходимо пить в течение дня небольшими глотками. Возможно использовать и перегородки орехов: залейте стаканом кипятка перегородки от 40 орехов среднего размера, выдержите на водяной бане час, остудите и процедите. Принимать по чайной ложке 3 раза в день.

·        При диабете поможет черника. Находящийся в листьях неомертилин существенно понижает содержание сахара в крови. Отвар из листьев черники готовится следующим образом: возьмите столовую ложку мелкоизмельченных черничных листьев, залейте 2 стаканами крутого кипятка, прокипятите 4 минуты. Пить по полстакана за 15 минут до еды. Способ приготовления лечебного средства из ягод черники: на 25 граммов ягод берется стакан воды, кипятить 15 минут. Пить по 2 столовые ложки 2-3 раза в день за 10 минут до еды.

Стоит задуматься

Итак. Вы сами можете определить, следует ли вам уделять особенное внимание профилактике диабета. Если все или большинство ответов на следующие вопросы будут положительными, то вам следует садиться на диету уже не из эстетических соображений, а из соображений здоровья и выживания.

1. Есть ли среди ваших ближайших родственников больные диабетом?

2. Страдаете ли вы и ваша родня избыточным весом?

3. Замечаете ли вы у себя избыточную жажду, отеки?

4. Вы никогда не устраиваете разгрузочные дни?

5. Вы не делаете утреннюю гимнастику?

6. Вы время от времени ощущаете приступы «жара», хотя температура не повышается?

7. У вас повышенное давление?

8. Вы обильно питаетесь, преимущественно кашами, макаронами, хлебом?

9. Вы очень любите сладкое?

10. Вы страдаете сильной одышкой?

В заключение хочу сказать, что, если вам поставили диагноз сахарный диабет, это не значит, что стоит предаваться унынию и отдаваться в руки болезни. Ни в коем случае! Диабет нельзя вылечить, но можно сделать жизнь с ним комфортной, полноценной. Появились современные лекарственные препараты, медицинские приборы (те же портативные глюкометры), которые достаточно успешно помогают держать болезнь под контролем. В нашей области больные активно используют инсулиновые помпы. Диабетик может свободно и непринужденно чувствовать себя на прогулке, на работе или в кафе, ведь для того, чтобы ввести жизненно необходимый инсулин, не нужно брать с собой шприцы и прочие атрибуты, достаточно лишь выставить определенную дозу, нажать на кнопку, а остальное сделает помпа. Она способна упростить жизнь диабетика, помочь ему без дополнительных инъекций добиться компенсации, особенно если в течение суток потребность в продленном инсулине значительно различается. Опять же, нужно четко дифференцировать первый и второй тип диабета. Конечно, человек с первым типом диабета в космос не полетит. Говоря о больных вторым типом диабета, следует учитывать другую ситуацию. Даже президенты, известные артисты, общественные деятели, политики нередко страдают от диабета этого типа. Выходит, что наличие этого заболевания не приговор, а необходимость следить за своим здоровьем. Берегите себя и будьте здоровы, уважаемые читатели!

Материал подготовила Ольга СЕРАШ