СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ НОЯБРЯ

И наши внесли вклад

Четвертые пляжные Азиатские игры прошли в таиландском городе Пхукете с 12 по 23 ноября. В программе комплексных соревнований были такие виды спорта, как самбо, скалолазание, плавание на открытой воде, пляжная борьба, тайский бокс, водное поло, пляжный волейбол, легкая атлетика, современное пятиборье и другие.

Сборная Казахстана на данных соревнованиях завоевала 27 медалей и заняла шестое место в общем зачете. В копилке казахстанской команды - 8 золотых, 9 серебряных и 10 бронзовых наград.

Свой вклад в копилку сборной внесли северо-казахстанские легкоатлеты. Екатерина Эктова завоевала бронзовую медаль в прыжках в длину. Евгений Эктов, традиционно выступающий в тройном прыжке, на этот раз отличился в легкоатлетической эстафете 4Х60. Мужская команда, в составе которой выступал Евгений, стала второй. 

Сильнейшие кикбоксеры

В Петропавловске прошел традиционный республиканский турнир по кикбоксингу «Кызылжар».

Соревнования собрали участников из пяти регионов Казахстана. Кроме северо-казахстанцев, на ринг выходили бойцы из Акмолинской, Атырауской, Павлодарской и Восточно-Казахстанской областей. Самым младшим участником взрослого турнира стал 17-летний петропавловец Никита Сипягин, самым старшим - также наш земляк - 32-летний Жабай Ахметов.

«Кызылжар» ежегодно собирает сильнейших кикбоксеров из разных регионов страны. В числе участников - мастера спорта, мастера-международники, чемпионы мира. Постоянным участником данного турнира является Заслуженный мастер спорта, четырехкратный чемпион мира 29-летний Бауыржан Кудайбергенов из Семея. Спортсмен выступает в весовой категории 60 кг и уже много лет традиционно никому не проигрывает на уровне республики.

В этом году в числе призеров «Кызылжара» были и североказахстанские кикбоксеры. Чемпионами турнира стали Никита Сипягин (57 кг), Айбек Тулебаев (63 кг), Нурсултан Жакупов (81 кг). Серебряные медали соревнований завоевали Айдар Загипаров (60 кг), Алексей Кривенко (71 кг), Владимир Рудак (свыше 90кг).

Приз «За волю к победе» получил наш земляк Алексей Кривенко, в финале проигравший мастеру спорта международного класса из Семея Алимжану Кудайбергенову.

«Бронзовые» гимнастки

Чемпионат РК по спортивной гимнастике прошел с 15 по 24 ноября в Шымкенте. Наши спортсмены показали неплохие результаты в отдельных видах многоборья.

Третьими в упражнениях на брусьях стали Алина Стрекалова и Милана Кузнецова.

 

Жакиянов вошел в ТОП-5 лучших боксеров мира

Казахстанский боксер Жанат Жакиянов, тренирующийся и выступающий на профессиональном ринге в Европе и США, улучшил свою позицию в рейтинге WBO.

Согласно новому рейтингу, казахстанец в весе до 53,5 килограммов поднялся с восьмой позиции на пятую.

Напомним, в своем последнем поединке, который состоялся 8 ноября в австралийском Квинсленде, наш земляк во втором раунде нокаутировал филиппинца Роберто Лерио. Для Жаната Жакиянова эта победа стала 24-й (17 КО) в 25 боях на профессиональном ринге при одном поражении.

Добавим, Жакиянов, выступающий под брендом ZZ, является обладателем титула WBC Eurasia Pacific Boxing Council в легчайшем весе, а также чемпионом Европы по версии EBU.

Тен - третий

Казахстанский фигурист Денис Тен стал третьим на пятом этапе Гран-при, который проходит во Франции.

Денис Тен, лидирующий после короткой программы, получил 144,5 балла за произвольную программу и, набрав в сумме 236,28 балла, занял третье место.

Победу на Гран-при Франции одержал россиянин Максим Ковтун, который после короткой программы занимал шестое место, набрав в сумме 243,35 балла. Вторым стал японец Тацуки Матида, получивший в сумме 237,74 балла.

 

И снова допинг в «Астане»

Выступающий за проконтинентальную команду "Астана" казахстанский велогонщик Виктор Окишев подозревается в использовании допинга. Как отмечается, допинг-проба спортсмена дала положительный результат на запрещенные анаболические стероиды.

Анализ у Окишева был взят 29 мая 2014 года в ходе чемпионата Азии по велоспорту, где он выиграл золото в тридцатикилометровой индивидуальной гонке на время среди андеров. Пока велогонщик отстранен от участия в соревнованиях.

Напомним, что это уже не первый допинговый случай в команде "Астана" за последнее время. Ранее допинг был найден у Максима и Валентина Иглинских, а также у Ильи Давыденка. Также сообщалось, что Валентин Иглинский признался в употреблении допинга. В его крови был найден запрещенный препарат эритропоэтин. Спортсмен сдал анализ 11 августа во время гонки "Энеко Тур". Он заявил, что применял запрещенные вещества без каких-либо консультаций с персоналом "Астаны". Команда незамедлительно расторгла с ним контракт. Валентин Иглинский выступал в составе "Астаны" с 2010 года. В 2011 году он выиграл веломногодневку "Тур Хайнаня". 

Тайну успеха спринтера Усейна Болта раскрыли ученые

Антропологи изучали феномен бегунов с Ямайки, среди которых очень много успешных спринтеров, в том числе и Усейн Болт. Ученые сделали вывод, что спринтеры-чемпионы обладают идеально симметричными коленями. Спринтер Усейн Болт также входит в их число.

Ученые отметили, что когда спринтер бежит, его колени совершают очень быстрые движения, работают как машина, и для этого они должны быть абсолютно симметричными по анатомии и силе мышц. Антропологи провели обследование 74 элитных ямайских спринтеров и 116 человек из контрольной группы с Ямайки.

Как выяснилось, колени спринтеров намного более симметричны. Сообщается, что самыми симметричными коленями среди спринтеров обладают бегуны на короткие дистанции, например, 100 метров. Отмечается, что при беге на 500 и 800 метров бегуну нужно заворачивать влево, совершая асимметричные движения. Таким образом выяснилось, что известный ямайский спринтер Усейн Болт является быстрым благодаря своим коленям. По симметрии коленей уже с раннего детства можно вычислить будущих чемпионов в спринте.

Напомним, что Усейн Болт - ямайский легкоатлет, специализируется в беге на короткие дистанции, он шестикратный олимпийский чемпион и восьмикратный чемпион мира. За время выступлений он установил восемь мировых рекордов. Он является действующим обладателем мировых рекордов в беге на 100 и 200 метров, а также в эстафете 4 на 100 метров в составе сборной Ямайки. Кроме того, Болт является первым человеком, которому удалось выиграть спринтерские дистанции на 100 и 200 метров на двух Олимпиадах подряд (Пекин-2008 и Лондон-2012). Он также является обладателем наибольшего количества золотых олимпийских наград в истории Ямайки. В настоящее время Болт занимает четвертое место по числу золотых медалей, выигранных на Олимпийских играх, среди легкоатлетов.

 

Головкин признан лучшим боксером месяца по версии WBC

Казахстанец Геннадий Головкин признан лучшим боксером месяца по версии Всемирного боксерского совета (WBC).

18 октября в США Геннадий Головкин провел успешную защиту титулов (WBA (Super) и IBO в среднем весе), нокаутировав во втором раунде мексиканца Марко Антонио Рубио и завоевав пояс временного чемпиона WBC.

Следующий бой Головкина намечен на 21 февраля 2015 года в Монако. Его соперником будет бывший претендент на титул чемпиона мира в среднем весе британец Мартин Мюреей.

 

Серебро турнира

В Рудном состоялся открытый региональный турнир по Мейбукан Годзю-рю карате-до, в котором участвовали 6 команд из Костанайской, Жамбылской и Северо-Казахстанской областей.

Команду северо-казахстанских спортсменов представляли клуб «Бусидо» СШКНВ № 17 (тренер Е. Максимов) и клуб СШ № 5 «Сакура» (тренер Т. Досанов). Наши спортсмены заняли 2-е общекомандное место.

Специальными дипломами в номинации «За лучшую технику» был награжден Дамир Жанбурчинов, а в номинации «За волю к победе» - Ширгазы Мамытов, Ярослав Бородавкин и Егор Бердюгин.

Отметим, что этот турнир был отправной точкой на соревнования более высокого уровня. Сейчас ребята усиленно тренируются в своих клубах и надеются в полном составе принять участие в чемпионате Республики Казахстан, который состоится в г. Алматы в январе 2015 года.

      

Назым - чемпионка

В южнокорейском Джеджу состоялись первые полуфинальные бои женского чемпионата мира.

«В финале чемпионата мира наша спортсменка в весе до 48 килограммов Назым Кызайбай победила соперницу - представительницу Индии - Шамджетсабам Сарджубала со счётом 3:0, завоевав золото и звание чемпионки мира», - сообщает пресс-служба казахстанской федерации бокса.
Материалы подготовила Татьяна КРАВЧЕНКО

ДЕПУТАТЫ ОТВЕТСТВЕННЫ ПЕРЕД ОБЩЕСТВОМ

«Нурлы жол - путь в будущее» - очень своевременный и крайне важный документ, который является главным во времена «глобальных испытаний».  Поэтому курс, взятый нашим Президентом на опережение, определил системные направления развития в контексте новой экономической политики.

Послание дает уверенность каждому казахстанцу, что страна идет твердой поступью по правильному пути. И задачи, поставленные Главой государства, впечатляют нас не только масштабами, но и своей взвешенностью, продуманностью.

Сегодня мы должны двигаться целенаправленно, работать с еще большей ответственностью.

В каждой строчке Послания  депутаты городского маслихата видят для себя задачи, которые необходимо решать вместе с исполнительными органами.

Все направления четко и ясно отражены. Я хочу акцентировать внимание на вопросах социальной сферы, для решения которых дополнительно  будут направлены средства, в частности, - на капитальный ремонт  школ, ликвидацию их перегруза, сокращения дефицита мест в дошкольных организациях.

Программа развития образования и здравоохранения будут продолжены. Актуальным вопросом для нашего города продолжает оставаться  нехватка кадров - врачей. Снять эту напряженность поможет реализация многих государственных программ, в частности, доступное жилье, другие социальные преференции. Новая жилищная политика: низкий процент за кредит, отсутствие первоначального взноса, строительство социального арендного жилья, долгосрочная аренда с правом выкупа, - позволит нам закрепить молодых специалистов.

Для подготовки  молодых кадров Президент поручил сформировать материально-техническую базу для вузов, на эти цели до 2017 года будут выделены 10 млрд тенге.

Огромные средства выделены и на программу развития ЖКХ.

В новой экономической ситуации Елбасы делает акцент на строгий контроль за расходованием финансов, направленных прежде всего на улучшение жизни людей. И это, я считаю, очень правильно. Сегодня у государства есть силы и средства, которые следует расходовать целенаправленно, адресно и бережно. Необходимо, чтобы каждый тенге доходил строго по назначению и приносил ожидаемый экономический эффект. И мы депутаты, ответственны перед обществом за их эффективное расходование.

Вместе с нашим Президентом казахстанцы преодолеют все трудности. Ведь с нами наши главные ценности: усердие, и целеустремленность, желание работать на благо Казахстана!

Лаззат ЖАЛМУКАНОВА,

секретарь городского маслихата

КУРИТЬ НЕЛЬЗЯ БРОСИТЬ?

Уж сколько раз твердили миру, что курение - занятие не только вредное, но и смертельно опасное, а воз и ныне там: люди продолжают  в прямом смысле отравлять жизнь себе и своим близким. Но сегодня речь пойдет не только и не столько о курильщиках, а в большей степени о тех, кто «завязал» с этой вредной привычкой. А повод на то подходящий - каждый третий четверг ноября (в текущем году - это двадцатое число) отмечается Международный день отказа от курения. Одна из главных целей даты - привлечение внимания общественности к негативным последствиям курения табака.

«Сухая» статистика

По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире 90 % смертей - от рака легких, 75 % - от хронического бронхита и 25 % - от ишемической болезни сердца обусловлены курением. Каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик. А к 2020 году этот уровень может повыситься до одного человека за три секунды. Есть повод задуматься, не правда ли?

Что вы нам рассказали…

Задавшись вопросом отказа от курения, мы провели небольшой социологический опрос среди наших граждан, выяснили некоторую статистику, а также выслушали ряд мнений. Но обо всем по порядку.

Так для 16 респондентов бросить курить - это легко, 31 - трудно, трем - невозможно. Кроме этого, 18 человек считают курение вредной привычкой, 27- зависимостью, а 5 респондентов затруднились ответить. К слову сказать, 12 человек признались, что хотели бы освободиться от зависимости, но с этой задачей не справились. Всего в опросе приняли участие 50 человек. Среди них нашлись и те, кто бросил пагубную привычку, они поделились с нами своим положительным примером.

Жанат, 27 лет, делопроизводитель:

- Курение разрушает человека изнутри. Когда понял, что сгорают не только сигареты, но и я вместе с ними, то твердо решил приложить все усилия, чтобы «завязать». Считаю, что дал себе этим поступком шанс на будущее. Вот и не курю с той поры, не трачу деньги на этот яд. Думаю, что никотин открывает путь и другим порокам, алкоголизму, например. Поэтому если человек не хочет лишать себя счастливого будущего, то он должен прекратить себя травить.

Вадим, 36 лет, частный предприниматель:

- Вы бы знали, как я стал счастлив, когда бросил курить! Это случилось полгода назад. Тогда у меня возникли проблемы с сердцем, и кардиолог сказал, что для полноценной жизни мне необходимо отказаться от сигарет. Каких я способов только не перепробовал! Но помогло одно из лекарств, какое - называть не буду, дабы не рекламировать. Скажу лишь, что каждый может найти лекарство себе по карману. Что интересно, почти сразу я заметил, что тяга к никотину у меня стала подавляться. А после целого курса курить совсем расхотелось.

Альбина, 22 года, менеджер:

- Я легко начала курить, и так же легко бросила. Если сначала был просто интерес, то потом это превратилось в какую-то занудную привычку. А в один прекрасный день решила, что все,- с меня хватит этой ерунды! Сейчас живу без сигарет, бегаю по утрам, хожу в спортзал, занимаюсь теннисом. Жалко только, что маму не могу отучить. Но молодежи скажу, курение - это не круто, гораздо круче - бросить! Здоровья всем!

Вячеслав, 26 лет, переводчик:

- Начал курить давно, еще подростком. Потом на какой-то период бросал. Снова «вспомнил» о курении уже в студенческие годы. Как говорится, потянулся за модой, да и не хотел отбиваться от коллектива. Потом, когда расстался с этой средой, задумался, а правильно ли я делаю, что курю? Как-то собрался с силами, да и бросил. Главное - захотеть и делать, а не искать причин, по которым не можешь отказаться от сигарет. Тогда ты сохранишь здоровье не только себе, но и любящим тебя людям.

Татьяна, 56 лет, бухгалтер:

- Отказалась от курения, когда прочитала книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Постепенно, страница за страницей, я понимала суть курения и стала негативно к нему относиться. А еще к своей вредной привычке я подошла системно и купила в аптеке специальные таблетки от курения, которые наряду с книгой очень помогали. Вот уже 6 лет, как «завязала». И жить стало интересней, без кашля, едкого табачного запаха… Блеск в глазах появился!

Алексей, 28 лет, инженер:

- Сложно в двух словах объяснить, почему я бросил курить. Просто сильно захотел, наверное. Много думал над своей зависимостью. Все искал причину, по которой можно отказаться от курения, да не мог найти. Но однажды «созрел». Здорово помогли книги, но не все, а лишь те, где конкретно были показаны стадии очищения организма, где видно, что происходит в организме через 2 часа, день, месяц после выкуривания сигареты. А когда конкретно осознаешь результаты изменений, то продолжаешь еще активней бороться со своей вредной привычкой. В итоге я победил, несмотря ни на окружение, которое курит, или любые другие обстоятельства. Хочешь прекратить курить - не торопись, подходи к этому постепенно, а резко бросишь - снова начнешь, я так считаю.

Семен Иванович, 68 лет, пенсионер:

- Курил долго, около 30 лет. Но потом здоровье стало «шалить», одышка, слабость появились. Ну я и сказал себе, что курение этого всего не стоит, и попробовал бросить. С первого раза, конечно, не получилось: что-то в жизни бывает не так - сразу за сигарету! Но как-то продержался неделю, потом еще две, так и пошло. Не курю уже лет 8, чему сильно радуюсь. А однажды мне сон приснился, в котором я взялся за сигарету. Знаете, проснулся в холодном поту с мыслью, что все труды впустую. А когда понял, что это был сон, так на душе сразу легче стало, успокоился. Такой вот случай.

***

Остается только добавить, что мы сами выбираем: курить или не курить, но хотелось бы, чтобы отказавшихся было больше. Это все-таки разумней.

Павел РОЩУПКИН